Dia: 4 de Setembro, 2026

Envelhecer é inevitável. Envelhecer mal, porém, não precisa ser. Dois homens podem ter exatamente 45 anos e apresentar condições físicas completamente diferentes. Enquanto um mantém força, disposição, sono adequado, boa capacidade cardiovascular e uma vida sexual ativa, outro começa a apresentar uma sequência de alterações que costuma atribuir simplesmente à idade. A barriga aumenta. O…